左岸读书_blog

生活的智慧

2008-07-05T09:11:13+08:00

I’ll give you some advice about life.
给你生活的忠告

Eat more roughage;
多吃些粗粮；
Do more than others expect you to do and do it pains;
给别人比他们期望的更多，并用心去做；
Remember what life tells you;
熟记生活告诉你的一切；
Don’t take to heart every thing you hear. Don’t spend all that you have. Don’t sleep as long as you want;
不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久；
Whenever you say” I love you”, please say it honestly;
无论何时说“我爱你”，请真心实意；
Whenever you say” I’m sorry”, please look into the other person’s eyes;
无论何时说“对不起”，请看对方的眼睛；
Fall in love at first sight;
相信一见钟情；
Don’t neglect dreams;
请不要忽视梦想；
Love deeply and ardently, even if there is pain, but this is the way to make your life complete;
深情热烈地爱，也许会受伤，但这是使人生完整的唯一方法；
Find a way to settle, not to dispute;
用一种明确的方法解决争议，不要冒犯；
Never judge people by their appearance;
永远不要以貌取人；
Speak slowly, but think quickly;
慢慢地说，但要迅速地想；
When someone asks you a question you don’t want to answer, smile and say, “Why do you want to know?”
当别人问你不想回答的问题时，笑着说：“你为什么想知道？”
Remember that the man who can shoulder the most risk will gain the deepest love and the supreme accomplishment;
记住：那些敢于承担最大风险的人才能得到最深的爱和最大的成就；
Call you mother on the phone. If you can’t, you may think of her in your heart;
给妈妈打电话，如果不行，至少在心里想着她；
When someone sneezes say, “God bless you”;
当别人打喷嚏时，说一声“上帝保佑”；
If you fail, don’t forget to learn your lesson;
如果你失败了，千万别忘了汲取教训；
Remember the three “ respects” .Respect yourself, respect others, stand on dignity and pay attention to your behavior;
记住三个“尊”：尊重你自己；尊重别人；保持尊严，对自己的行为负责；
Don’t let a little dispute break up a great friendship;
不要让小小的争端损毁了一场伟大的友谊；
Whenever you find your wrongdoing, be quick with reparation!
无论何时你发现自己做错了，竭尽所能去弥补；动作要快！
Whenever you make a phone call smile when you pick up the phone, because someone can feel it!
无论什么时候打电话，摘起话筒的时候请微笑，因为对方能感觉到！
Marry a person who likes talking; because when you get old, you’ll find that chatting to be a great advantage;
找一个你爱聊的人结婚；因为年纪大了后，你会发觉喜欢聊天是一个人最大的优点；

Find time for yourself.
找点时间，单独呆会儿；
Life will change what you are but not who you are;
欣然接受改变，但不要摒弃你的个人理念；
Remember that silence is golden;
记住：沉默是金；
Read more books and watch less television;
多看点书，少看点电视；
Live a noble and honest life. Reviving past times in your old age will help you to enjoy your life again;
过一种高尚而诚实的生活。当你年老时回想起过去，你就能再一次享受人生。
Trust God, but don’t forget to lock the door;
相信上帝，但是别忘了锁门；
The harmonizing atmosphere of a family is valuable;
家庭的融洽氛围是难能可贵的；
Try your best to let family harmony flow smoothly;
尽你的能力让家平顺和谐；
When you quarrel with a close friend, talk about the main dish, don’t quibble over the appetizers;
当你和你的亲近的少吵嘴时候，试着就事论事，不要扯出那些陈芝麻、烂谷子的事；
You cannot hold onto yesterday;
不要摆脱不了昨天；
Figure out the meaning of someone’s words;
多注意言下之意；
Share your knowledge to continue a timeless tradition;
和别人分享你的知识，那才是永恒之道；
Treat our earth in a friendly way,don’t fool around with mother nature;
善待我们的地球，不要愚弄自然母亲；
Do the thing you should do;
做自己该做的事；
Don’t trust a lover who kisses you without closing their eyes;
不要相信接吻时从不闭眼的伴侣；
Go to a place you’ve never been to every year.
每年至少去一个你从没去过的地方。
If you earn much money,the best way to spend it is on charitable deeds while you are alive;
如果你赚了很多钱，在活着的时候多行善事，这是你能得到的最好回报；
Remember,not all the best harvest is luck;
记住有时候，不是最好的收获也是一种好运；
Understand rules completely and change them reasonably;
深刻理解所有的规则，合理地更新他们；
Remember,the best love is to love others unconditionally rather than make demands on them;
记住，最好的爱存在于对别人的爱胜于对别人的索求这上；
Comment on the success you have attained by looking in the past at the target you wanted to achieve most;
回头看看你发誓取得的

事实不一定是真相

2008-07-05T09:00:56+08:00

　　俗话说：眼见为实。事实上——非也！

　　一个农夫把小婴儿独自留在家中，家中还有一只豢养多年的狗。农夫由于临时有事，耽误了回家的时间。等他急匆匆的赶回来，只见家中到处是血，狗也浑身是血。小婴儿却无影无踪。农夫一下就快气晕了——这只能说明狗饿极了，以致于吃掉了小婴儿！气极败坏的农夫举起手中的锄头，打死了狗。正当他余怒未消的时候，床底下传来了婴儿的哭声，婴儿的旁边是一只被咬死的狼！——原来是狗奋力保护小婴儿，咬死了狼！

　　农夫见到浑身是血的狗，而看不见婴儿，以为狗吃掉了婴儿，当时眼前的事实，并非真相。

　　一只羊问鸭子，这河里的水有多深啊？鸭子说：“河水只到脚踝。”羊很高兴，跳进河里准备过河，谁知河水一下就没过了它的头顶，羊很生气，质问鸭子。鸭子说：“没错，水只到我的脚踝啊！”

　　鸭子的话是真话，可对羊来说，那就......

　　寺院里的一个小徒弟常常不守戒条，一天又犯了错误。师傅很生气，不管小徒弟怎样苦苦哀求，坚持要将他逐出寺院。小徒弟临行前的夜里，师傅忽然意识到自己作为佛教徒，却对弟子不够宽容。于是在次日小徒弟来辞行的时候说：“如果这佛桌能够开花，我就让你留下。”小徒弟终于被留下了，经过努力修行，终于成为一代高僧。

　　佛桌开花了吗？当然没有，事实上，佛桌能否开花已经不重要，盛放的是心中的花。佛桌没开花是事实，但真相是，佛之花已经开放了。

　　第一个故事说明的是用另一个事实来重新崭露真相。

　　第二个故事说明对一个人而言的真相并非是对另一个人的真相。

　　第三个故事说明有时候真相并不一定是事实。

　　所以，不要只相信眼睛。

发牢骚

2008-07-05T08:48:32+08:00

　　马克·吐温曾说：“每个人都在谈论天气，但却没有一个人会对天气做什么。”这句话透露出每个人心中的内疚，却也是组织能够顺畅运作的关键：虽明知什么都不会改变，但却有股想要发发牢骚的冲动。

　　抱怨只是个“仪式

　　员工抱怨公司的理由，和抱怨天气一样，并不是因为他们想要改变什么，而是因为这些小小的“消极性仪式”，能够让员工确认共同的经验与不幸遭遇，而凝聚在一起。

　　一再重述无伤大雅的抱怨，已成为愉快的例行公事的一部分，让员工彼此间不再心存芥蒂；这类的抱怨可以增强社交关系，并建立一股共同体的感觉。

　　我在研究英国一家大型消费性银行期间，就曾经看过这种互动关系的运作。员工一再重述同样陈腐的贬抑之词，但却不曾期待会有什么改变。从执行长到最基层的办事员，每个人都加入抱怨的行列当中“银行太官僚了、太墨守成规、对客户的注意力不够、缺乏企业精神、太僵化了、目光如豆、事权过于集中——而且过于消极。”若真正进行变革时，员工也能随遇而安；他们很快又找到可以出气的对象了。这种情形确实让许多人感到意外。

　　“抱怨”工具可能更佳

　　有时候，公司为提升员工顺从度与忠诚度所运用的传统工具，例如企业愿景与使命声明，反而比不上抱怨来得强而有力。

　　有一次，我所研究的这家银行正在大规模地推动新的企业愿景，矢志成为“顾客、投资人以及员工的第一选择”。该银行定期从总部寄发激励性的录影带到各个分行与不同部门，提醒员工此一愿景并告知最新执行情形。这些录影带经过再三润饰，由执行主管担纲，加上英国广播公司播音员的旁白，但是管理阶层和一般员工仍是照例嘲弄。模仿如何装腔作势，批评服装，看到错误就得理不饶人，对主管出糗的地方嗤之以鼻。经理人在播放之前常先为此一教材抱歉，随后即加入这场并无恶意的调侃乐趣中。这个录影带确实能促进团结，但显然不是依照执行长所规划的方式。

　　学习如何“抱怨”
　　
　　在任何组织中，当员工开始融入这个文化时，他们不但学习在这里如何推动业务，而且还学习如何抱怨事情。

　　员工了解到什么是可以抱怨的（不是太敏感），可以向谁抱怨（不是太高层的人），什么时候可以抱怨（不要太公开），以及什么是禁忌。当员工依循这些符合公司文化的规矩时，结果常是无伤大雅的交际性牢骚而已，除了无法促成变革外，对其他一切都有帮助。

　　有时候，员工的抱怨真的是想要变革。能够分辨娱乐性的消极与建设性的异议，对于身处抱怨文化中的经理人而言是一项重要的能力。对于约束员工惯用的抱怨方式、对象以及内容等不成文规定，经理人必须清楚的了解，如此他们才能决定什么地方“不要”投入力量去解决问题。

　　当员工们看到一位焦头烂额的经理人，像个无头苍蝇四处尝试修补没人真的想要或是预期会修补的地方时，抱怨的乐趣莫此为甚。

朋友与财富

2008-07-05T08:44:55+08:00

　　在财富的迷宫中，朋友间互相鼓励呼应。

　　一个人的财富在很大程度上由与他关系最亲密的朋友决定。

　　第一次听到这个观点时，我也十分怀疑。但是，后来的一次经历使我体会到了这个论断的真正含义。

　　几年前，我参加了一个主题为“创造财富”的论坛。在讨论会上，一个发言人在演说过程中向听众提出了一个问题。他说：“请大家拿出一页纸，然后在纸上写下和你相处时间最多的6个人，也可以说是与你关系最亲密的6个朋友，记下他们每个人的月收入。然后，算出这6个人月收入的总和，最后算出他们月收入的平均数。这个平均值便能反映出你个人月收入的多少。”

　　后来，我认识到了这个游戏的本质意义，那就是交际的力量，即结交朋友的重要性。中国有句老话，“近朱者赤，近墨者黑。”美国也有句谚语，“和傻瓜生活，整天吃吃喝喝；和智者生活，时时勤于思考。”这两句话所讲的道理是一样的，都是告诉我们择友的重要性。朋友的影响力非常大，可以潜移默化地影响一个人的一生。

　　在这里，我并不想告诉大家如何去选择朋友，我想强调的是，如果你想在人生和事业上取得成功，必须小心谨慎地结交朋友。
　　

　　如果你最亲密的朋友是公司的高级主管，那么你们在一起时所谈论的主要内容一定是关于如何管理和经营的；如果你最亲密的朋友是公司的职员，那么你们在一起时谈论的主要话题一定是关于如何工作的；如果你最亲密的朋友是房地产商，那么你们谈论的话题一定会是关于房地产的……

　　如果你下一次和朋友一起聊天，请记下你们谈论的主要话题，到时你就会明白这句话的重要意义。

　如果你想展翅高飞，那么请你多和雄鹰为伍，并成为其中的一员；如果你仅仅和小鸡成天混在一起，那么你就不大可能高飞。

站起来，拍拍灰

2008-07-04T11:26:25+08:00

　　丁振是蜚声中外的科学家，现居美国。他所从事的人类基因图谱研究，目前处于世界科学的前沿。这一研究成果将改写人类生命历程，可以使人的寿命达到180~200岁。因此，他的行踪倍受全世界科学界瞩目。

　　一天，他漂洋过海回国来到母校同仁中学，准备做一场关于生命研究的报告。

　　报告如期举行，精彩的报告，渊博的学识，征服了会场上的每一个听众。同学们把他们准备的各种各样的问题写成字条递到台上，请教授作答。

　　其中有张字条是这样写的：请问在你的一生中，哪个人的名言对你影响最大，使你做出了显赫的成就？

　　大家屏息聆听教授的回答。丁教授沉吟了一会儿，说：我生下来就是一个有残疾的孩子，发育不全，四岁才会说话，五岁半才会走路，家里人都认为我很弱智。上幼儿园时还经常跌跤，在家一跌倒父母就马上把我扶起来，慢慢地，我养成了习惯，跌倒后等着别人来扶。那天，在幼儿园，我腿一软又跌倒了，我躺在地上不动，等着老师来扶我。可是，等了好一会儿，除了同学们的嘲笑声，并没有人来帮我，我急得在地上哭了起来。这时，我听到女教师的声音在耳边说：“站起来，拍拍灰，人生谁不跌几回？”她把这句话重复了两遍，又招呼全班同学：来来来，谁也不准笑，大家一起鼓掌，为丁振同学鼓劲儿。掌声响起：啪啪啪，站起来，啪啪啪，拍拍灰，啪啪啪，人生谁不跌几回？

　　在女老师和同学们的掌声鼓励下，我慢慢从地上爬了起来。从此，我不论是在家里还是在别处跌倒了，总是自己艰难地爬起来，拒绝任何人来搀扶我。后来，我在科学研究的过程中，遭受了无数次的失败，有时甚至是极惨重的失败，可每当我心灰意冷的时候，就会想起这句话，从幼年到现在，它一直是我一生的精神动力。
他跨下讲台，走到第一排，搀扶起一位白发苍苍的老人，说：这就是我幼儿园的老师，这句名言就是她老人家告诉我的。

　　请记住这句话：站起来，拍拍灰，人生谁不跌几回？

　　感言：这就是一句话的神奇力量！浓缩着生命真谛的话语，给丁教授注入了一辈子的阳光。激励孩子，用不着长篇大论，有时精当的语言就可拨动心弦，唤得云开见日出。或当头棒喝促其猛醒，或春风唤雨动之以情……我何时也能做到让恰到好处的点睛之语脱口而出？盼望着，盼望着…我也能成为影响学生一生的好老师。

职场精辟语录

2008-07-04T09:00:49+08:00

1、大学毕业生要找的只是一个工作，而不是职业，更不是事业。 ——在北京召开的首届中国大学生就业高峰论坛上，专家们均认为，高校毕业生就业时应当放低自身期望值，做好从蓝领、灰领干起的心理准备。

2、大学学习期间，要尽量争取脑袋满，而不要急于口袋满。——中科院院士王选谈对当前部分学生休学开公司的看法。

3、不要读博士，因为博士在美国找工作的难度，相当于女博士在中国找老公的难度。也千万不要羡慕有3个博士头衔的人，因为只有找不到工作的时候才会一个接一个地读博士。——  一个没有博士头衔的留学生如是说。

4、千万不要以为美国没有天才，美国的天才只不过是喜欢退学而已。也千万不要以为中国人都是天才，中国的有些天才除了考分高，基本上什么都不会。——  一个留学生在看到中国人在拼命上哈佛时说。

5、他们以为MBA就像是一个美容院，读完MBA，出来就会容光焕发，脱胎换骨。———令专家担忧的是：MBA在中国已被简化为高薪加升职。

6、中国人太多了，13亿人，你藏在这么多人里头，怎样才能引起别人注意？一个老板要请人，两个应聘者能力差不多，那他一定会选那个长得比较好看的。 ——  一位整容师如此解释为何中国流行整容热。

关注孩子的想象力？

2008-07-03T16:59:53+08:00

　　举一个例子，来证明“想象力概括整个世界”的真理：

　　在一个偏僻的小山村，两个青年人一起开山。一个年轻人，就把石头砸成碎石子，运到路边，修房子的，铺路的，碎石子，卖钱；另外一个年轻人呢，直接把石头不敲碎，运到码头，卖给那些花草店的、花鸟店的商人，因为这儿的石头奇形怪状，花鸟店的石头价格很高的。三年过后，把石头卖给花鸟店的这个小伙子，成为村里面第一个盖上瓦房的人。

　　后来，不许开山了，保护植被，只许种树，在这儿就成了果园了。他们把堆积如山的鸭梨成筐成筐地运到北京，运到上海，然后发到韩国，发到日本，因为这儿的梨子甜，因为这儿的鸭梨梨汁浓，肉脆。

　　曾经卖过石块给花鸟商人、卖石头的那个青年人，他把果园果树卖掉，自己种什么？种柳树。大家都笑他，柳树怎么值钱？他说我要绿化山村。他知道鸭梨好卖，鸭梨用什么装？大家都卖鸭梨，我就卖装鸭梨的柳条筐，只有他一个人卖柳条筐。

　　五年之后，他是第一个在城里面买房子的人，他搬到城里面住了。这个故事就被一个路过的人具有商业头脑的人听见了，他就想找到这个人投资给他，找到这位青年的时候，一看，这个人开了个服装店卖西装，正在当街和另外一个西装店、对面那个西装店的老板吵架，围观很多人。这个年轻人怎么说？你太可恶了，我的西装标价１０００元，你就同样的西装标价５００元，我标价４５０元，你就标价４００元，我卖出了２件、２套，你卖出去２００套，你太可恶了。围观的人很多，准备投资给他的人一看，这个人素质太低了，失望地走了。后来他才知道，他只看到表象，这个年轻人他会做生意，这两个店都是他一个人开的。

　　作家郑渊洁有一段话很精彩：这是禁忌相继崩溃的时代，没人拦着你，只有你自己拦着自己，你的禁忌越多，你的成就就越少，人只应有一种禁忌——法律，除此之外，越肆无忌惮越好。

　　中国目前的教育，不善于培养人的想象力。

　　作为教育学者，我关注了这个重大的问题——我们的想象力到哪里去了：

　　一个美国美术教师来到昆明进行教学交流，她发现中国孩子们的画技非常高，布置的各项练习都画得栩栩如生。有一次就出了一个“快乐的节日”的命题让中国孩子去画。结果，她发现很多孩子都在画一个同样的事物——圣诞树！

　　她觉得很奇怪：怎么大家都在画圣诞树？经过仔细的观察，她发现教室后面的黑板上画着一棵圣诞树。孩子们正在一笔一划地照着描。于是，教师把墙上的圣诞树覆盖起来，要求孩子们根据自己的想象力，自己创作一幅画来表现这个主题。

　　没想到，这可令那些画技超群的孩子为了难。他们抓头挠腮、冥思苦想、痛苦万状，就是无从下笔。最后，她只好又把墙上的圣诞树露了出来。这才使那些学生完成了任务。

　　那千篇一律的圣诞树应该引起我们的深思！为什么会这样呢？

　　中国的孩子画画喜欢问“像不像”，美国的孩子画画则喜欢问“好不好”。两者的区别在于：“像”是有样板、有模型的，而“好”则没有一定的章法。中国的孩子之所以喜欢用“像”来评价形容自己的画，自然是父母老师给他们灌输了这样的价值标准。

　　想象力是人类独有的才能，是人类智慧的生命线。在创造发明和探索新知识的过程中，想象力是一切希望和灵感的源泉。它不仅引导我们发现新的事实，而且激发我们做出新的努力，使我们预言未来，看到可能产生的后果。爱因斯坦说：“想象比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界上的一切，并且是知识进化的源泉。”

　　任何一个孩子都是极具想象力的天才。还未经文明熏染和污染的孩子，其思维模式还没有被纳入社会公认的体系中，他们天马行空、稀奇古怪的想法其实正是可贵的想象力的火花。所以鲁迅说过：“孩子是可敬佩的，他常想到星月以上的境界，想到地面下的情形，想到花卉的用处，想到昆虫的语言；他想飞到天空，他向潜入蚁穴。”

　　然而，无数充满奇思妙想的孩子长成了思想贫乏单调的成年人，这里要怪责的，自然不是孩子，而是父母、老师等长辈。

　　曾有一个广为流传的事例：

　　课堂上，老师提问：“雪化了变成什么？”

　　“变成水！”大家异口同声。

　　一个小女孩回答：“变成了春天！”这个回答是多么富有想象力，又是多么富有艺术性，可居然被判为零分。因为老师认为，这个问题的标准答案不是这样。

　　父母问孩子：“树上有五只鸟，被人用枪打死一只之后，树上还剩下几只鸟？”提出这个问题的目的当然是想让孩子回答：“一只也不剩下，都被枪声吓跑了。”　
　
　　据说这是一道“脑筋急转弯”的试题，可以测试你的聪明程度。

　　孩子回答：“还有三只。”父母愕然：“怎么可能？”孩子解释：“爸爸被打死了，妈妈吓跑了，剩下三个孩子不会飞。”这是一个充满情感的回答，又是极其现实的回答。可是，父母则大声呵斥：“什么乱七八糟的！你脑袋里从来就没想过正经事儿！”

　　孩子们记住了“标准答案”，可谁来计算他们失去的东西？

　　最近在南方讲学，反复和校长们探讨，养成教育所要警惕的问题是：千万不可培养孩子非人格化的习惯，也不可强求纠正坏习惯，而只需要培养人格化的习惯，不要贪多，不要过度细化，而是要全面依靠孩子，自己养成好习惯……因为，不能为了习惯而习惯，结果控制了孩子的想象力和创造力。养成教育是一把好刀，会用的人是优质教育，不会用的人，是“凶器”。

DO IT NOW

2008-07-03T16:10:24+08:00

　　现在开始（译） February 14, 2006
　　作者：Steve Pavlina
　　metaldudu翻译
　　
　　很多年前读大学的时候，我决定制定一个计划挑战自己：只用三个学期完成其他人通常花费四年的课程，能否毕业。这篇文章详细的说明了我在成功实现该目标过程中的所有时间管理技巧。
　　
　　为了实现这个目标，我决心每个学期得到30到40个学分，而其他学生平均只要12到15个学分。显而易见，我必须合理安排时间才能实现目标。我开始阅读我所能找到的所有关于时间管理的资料，并学以所用。正好三个学期，我完成了目标：两个理科学士学位（计算机科学和数学），而且没有参加暑期的补课。我每天晚上睡七到八个小时，处理好我的日常杂务（购物，做饭等等），参与社交活动，每天早晨锻炼30分钟。在最后一学期我完成了高级计算机和数学两门总共37学分的课程，我甚至拥有一份游戏程序员的全职工作（每周工作40小时），还是当地ACM学会（Association of Computing Machinery）的副主席。我的同学把他们完成功课要花的时间加到一起，结论是我的一周有250小时。我以3.9GPA的成绩毕业并且获得每年颁发给最优秀计算机专业学生的特别奖。我的一个教授后来告诉我当他们知道我所做所为之后，选择奖项的候选人就变得很简单了。
　　
　　我并不被看作一个天才儿童，这也是我第一次做出这样的事。没人指导过我，我不知道是否有谁那么做过，我也没有想起什么人鼓励我这么做。事实上，当我告诉大家的时候大多数人都出来劝阻我。我只是简单的想为了我自己而做。如果你想更好的了解我那个时候为什么会尝试如此疯狂的事儿，你也许会乐于读一读生活的意义：引子，里面包含了整个故事的背景以及有关我的动机的细节描述。
　　
　　我花了很多时间来说服计算机系主任给我选学额外的学分，我同学经常说我作弊，要么就是有个双胞胎兄弟，或者干脆说我是精神不正常（每周我听到最多的就是最后一条，也许说的有些道理）。大多数时候我保持沉默，但当被问到修多少学分的时候，我会如实回答。我也许是整个大学里唯一拿着两页课表的学生，因此如果有人胁迫我，这很容易证明我说的是真话，虽然我很少这么做。
　　
　　讲这个故事，并非为了引人注目，更不是使你好奇于我如何做到它。我成功实现目标只是我运用了时间管理这个概念，很多人可能根本不知道，但它却早就存在于那个时候（1992-1993年）的书籍和音频节目中。大学里养成的时间管理习惯对我后来创业帮助很大，所以我想与你分享并希望你觉得同样有价值。它让我节约了学费并且给了我大约$30,000 来起家做创业（全部是我最后一学期当游戏程序员时赚的，大部分是版税收入）。闲话少说，下面就是我知道的时间管理的精华所在：
　　
　　目标明确是关键。
　　
　　首先要明确的知道你想要什么。在我曾经训练过的一个跆拳道馆，墙上有一块巨大的标语，“你的目标是黑带！”。它提醒每个学员为什么他/她们要经过如此艰苦的训练。你独自工作的时候，很容易整日在办公桌上碌碌无为完成一些毫无价值的工作。在你不知道自己打算做什么的时候，这会经常发生。当你意识到这点，问自己“我到底在这里试图想实现什么目标么？”你必须尽量清楚自己的目标。使你的目标更明确，并把它们写出来。你的目标必须清楚到这种程度：即使一个陌生人，在客观地了解了你的情况后，都能就你是否完成每个目标给出一个绝对的“是”或者“否”的答复。假如你不能明确的定义你的目标，就算到达了你又怎么能知道？
　　
　　我发现定义和展开一个明确目标的关键周期是九十天，就是一个季度。在那样一段时间里，如果你确立里非常明确的目标，你就可以作出重大的可估量的改变。花点时间停下来，写写你希望接下来的九十天你的生活是什么样。什么样的月收入？体重多少？朋友如何？事业如何？人际关系如何？你的网站会是什么样子？详细的写。绝对明确的描述会给你全程计划提供一个边界。
　　
　　就像飞机的自动驾驶仪必须不断修正航线，你必须定时重新审视你的目标。每天早晨重读你清楚写下的目标，将这些清晰的、记录下来的目标重新接合起来。把它们贴在墙上，特别是你的经济目标。几年前（九十年代中期），我在每个房间里贴上”5000美元/月”的表语。那就是我当时的月收入目标。我不断的确立明确的收入目标，即使有时候遭遇挫折，我发现这个过程十分有效。这并不只帮助我关注我的目标——也许更有助于让我忽视那些目标之外的事情。例如，如果你确定了月收入一万美元的目标，这会让你放弃做那些每月只能挣五千美元的事情。
　　
　　如果你仍不明白如果明确目标，那就把它作为你的首要目标。一辈子不清楚自己到底想要什么是对时间的巨大浪费。大多数人长久的沉迷于“我不知道做什么”的状态中。他们等着外力使自己目标明确，殊不知明确是自身创造的。一切在等着你动手，没有别的办法，它会一直等待直到你下定决心。等待明确的目标就像一位雕塑家注视着一块大理石，等待里面的雕像可以抛开不需要的碎屑自动出现。不要指望目标会自动明确起来——拿起凿子动手吧！
　　
　　灵活安排
　　
　　知道你的目标与知道你达到目标的途径是完全不同的。一架典型的商用飞机90％的时间偏离航线，但它差不多总是能到达目的地，因为它知道往哪里飞并且随时的修正方向。你不可能预知确切的途径。我认为计划的真实目的在于你确信存在一条可行的途径。我们都听说过，据统计80％的新商业机构在头五年里倒闭，但一个更有趣的统计是几乎所有成功的商业机构的发展道路都与原定的计划不同。以商业计划开始的成功的企业，你通常都会发现最初的计划惨遭败绩，他们只是因为尝试其他途径而成功。有人说不与市场紧密联系的商业计划难以生存。我把它推广为不与现实世界紧密联系的计划也难以实施。
　　
　　著名作家和商业顾问Stephen Covey经常引用这个句子，”诚实面对选择。”意思就是在没有了解目标的情况下，不能盲目的执行计划。例如，你细心的执行计划–目前为止一切顺利–突然出现一个无法预料的机会。你坚持原有计划（这会丧失机会)还是停止机会抓住机会(这会使你脱离计划)？这时你需要停下来考虑你的目标，以决定哪个是更好的选择。盲目的执行计划是不可取的。一旦获得可以更正计划的信息，你要训练在选择的时刻保持诚实。有时你可以借不曾预料的捷径达到目标。另一些时候你得坚持原有计划并避免为次要的东西分心，那会把你带离你的目标。紧守你的目标，但灵活对待计划。
　　
　　我相信一个清晰的计划远远比一个清楚的计划来得重要的多。在大学里我很清楚自己的最终目标——在三个学期里完成大学学业——但是我的计划随时随刻都在变化。每天我都会有新的作业，课程或者考试，我必须适应这些随时变化的情况。如果我试图为每个学期指定长期计划，那么不出一天计划就会失效了。
　　
　　一时一事
　　
　　我坚持非常基础的用纸－笔记录要做的事，而并非某些精细的组织系统。我唯一的组织工具只是一个笔记薄，在上面我写下所有任务以及它们的完成期限。我并不为预先的安排和次序而担忧。我我只需看一眼清单，选出适合空余时间的要事即可。一完成这个任务，就把它从列表里去掉。
　　
　　如果我有一份10小时的学期报告要写，我会一次完成它而不是把它分成更小的任务。我通常在周末去做那些耗时的工作。在上午去图书馆做必要的查阅，然后回到宿舍开始写，直到最终的论文打印出来。如果需要休息我就休息。这与这个计划如何重要还有教授要求几周内完成它没有关系。一旦我开始，我就会坚持下去直到 100％完成，就等着交作业了。
　　
　　这个简单的习惯为我节约了大量时间。首先，它使我对每项任务全神贯注，做起来效率就很高。转换任务会浪费很多时间，因为你不得不重新了解和熟悉它们。单独处理使得切换任务所耗费的时间最小化。实际上，如果可能我会把某一特定主题的任务集中在一起，然后一次完成它们。所以我一次性连续做完我的数学作业。然后去做所有的编程作业。然后去做综合作业。这样，我使我的大脑处于数学思维，编程思维，写作思维，还有艺术思维的状态，并且保持尽可能长时间的保持单一的模式。第二，我觉得这个习惯使我没有拘束也没有压力，我的思维不会因为过多要做的东西而混乱。这种每次只做一件事的习惯，让我忘掉现在任务之外的所有东西。
　　
　　失败是朋友
　　
　　大部分人对失败怀有先天的恐惧，事实上它却是你最好的朋友。成功的人也因为屡次尝试而经历很多失败。伟大的棒球手Babe Ruth曾同时保持本垒打和三振出局的记录。最成功的人同时也面对着最惨痛的失败。失败没什么不正常，也不必感到羞耻。唯一的让人后悔的是从不去尝试。所以，别对前进的过程产生恐惧。要确定一些事是否可行，有时候最快的办法是上手去做。在进行的过程中你可以不断调整自己。这是个准备－开火－瞄准的过程，让人惊讶的是，它比通常的准备－瞄准－开火更有效。原因是你”开火”以后，你就有了第一手数据来调整自己的瞄准。很多人陷入思考和计划之中，而从不开始动手。停滞于某个步骤里（比如：准备－瞄准－瞄准－瞄准－瞄准……），这你失去了太多好点子。
　　
　　大学里我做了很多我认为可以节约时间的疯狂尝试。我不停的阅读有关时间管理的资料并且加以应用，但我也有独创的办法。大部分我自己的办法彻底失败，但有些行得通。我乐于一次次的失败，以求在微小的机会下，我的偶然发现让我突飞猛进。
　　
　　要明白失败并不是和成功正相反。失败是成功之母。一旦你成功，没人记得你曾经失败。微软并不是Bill Gates和 Paul Allen的第一次商业冒险。有谁记得他们经营Traf-o-Data时的失败？金凯·利还是个年轻喜剧演员的时候就经常被嘘下舞台。电灯泡的发明是因为托马斯·爱迪生经历过10000次失败后仍不放弃。如果你被失败纠缠，你就这么理解它：这同样是成功，或者说获得了经验。
　　
　　战胜对失败的恐惧会让你快乐。假如你对达到某个特殊的目标而兴奋，但又害怕不能成功实现，那么扑上去着手做吧。就算你的尝试失败了，你也会学到有价值的东西，下一次就可以做更好的尝试。如果你看到当今那些成功的商业人士，你一样要看到在他们事业的一举成功之前的一连串惨痛失败，包括我在内。而且我觉得这些人大都会同意我的看法，开始的失败经验对后来的成功有着基础性贡献。对打算开始创业的人，我的建议是创业就是生产或者服务，而不要太担心是否成功。它们可能会失败。但相比只是空想，你会学到更多东西。
　　
　　现在开始！
　　
　　W. Clement Stone建立了价值数亿美元的保险业帝国，他要求所有的雇员每天开始工作前一遍遍的背诵这句话：”现在开始！”一旦你觉得变得懒散而且又想起必须要做的事情，停下来大声说，”现在开始！现在开始！现在开始！”我经常把这句话作为我的屏保。拖拖拉拉的代价巨大，因为你一次次的回到工作中，大大增加了时间的浪费。思考的和计划固然重要，但行动更重要。思考和计划不会让你得到报酬，只有工作成果才能。当你犹豫的时候，大胆的行动吧，就像它根本不可能失败。实际上，的确如此。
　　
　　养成果断决定的习惯是绝对必要的。我对每一个必须的决定使用六十秒原则，不管它多么重要。一旦我有足够的准备去做一个决定，我打开一个定时器，只给自己六十秒来做一个果断的决定。如果需要我甚至靠掷硬币来选择。我在大学的时候，我没时间去担心作业或者什么时候完成。我拿起一个就开始做。现在我我需要决定要写那个报告，我就挑一个主题开始写。我觉得这让是我从未觉得无从下笔的原因。无从下笔就是处于停滞状态思考该写什么。我之所以没有为写东西浪费时间，只是因为实在太忙了。这可能也是我能轻松写出成百篇原创文章的原因。我写的每篇文章衍生出至少两个观点，所以我的观点列表与日俱增。我无法想象这些内容会用光。
　　
　　人们经常迟迟不做决定，拖延也没什么好处。通常推迟决定觉得只会导致消极的后果，所以就算你面对困惑，咬咬牙下定决心吧。假如是个错误的决定，你很快就能发现。许多人可能花超过60秒的时间来决定午饭吃点什么。如果我无法决定吃什么，我就抓起一个苹果或一把香蕉开始吃，有些时候在我确定我到底想要吃什么以前，水果已经填满我的肚子。这样我的大脑明白除了水果我如果还打算吃点别的，那最好迅速决定。如果你可以加快决定速度，你就会节约余下来实施计划的时间。
　　
　　研究表明世界上最优秀的管理者对犹豫不决都有着极高的抵制力。也就是说，他们在面对偏爱或者矛盾状况的时候会大胆决断。许多当今的工业家都加快了作决定的速度，因为等到准备充足了也许机会也错过了。当你无路可退的时候，你只能依靠自己的经验和直觉。尽可能快速的作出决定。如果不能马上决定，就先放到一旁，抽个时间考虑再作决定。大把的时间应该花在行动上，而不是决定本身。优柔寡断是严重的时间浪费，最好不要超过60秒。作一个坚决而直接的决定，由不确定转变为确定，然后行动。出现错误就让事实告诉你，这样你就会积累足够的经验，从而作出正确而睿智的决定。
　　
　　无情的放弃
　　
　　放弃一切浪费时间的事情。把它们统统扔进垃圾筒。遵循”如果怀疑，不如放弃”的准则。不要订阅那些没用的杂志。如果两个月前的杂志你至今还没有读过，扔掉它，它可能不值得一读。要明白任何花时间去做的事情都是有价值的。在注册新的服务或者订阅之前，问问自己那会占用你多少时间？做每一件事情都有它的机会成本。试问自己，”它值得我为它做出牺牲吗？”
　　
　　上大学的时候，我严格地筛选要做的每一件事情。我曾经拒绝参加一位教授安排的关于计算机科学研究的活动，因为那样的话会浪费我很多时间。那项研究大概需要10到20小时的工作时间，在如此长的时间里我将陷入繁杂的工作中，但却学不到任何我以前不知道的东西。而且那项研究仅占我课堂成绩的10%，就我以前的表现很优秀，不参加研究所导致的唯一结果就是学期成绩从A变为A-。我对教授说那是公平的并且会接受A-。我不想再去和他谈任何的特殊条件。所以那学期我的成绩是A-，但是由于更好的利用了那些10到20个小时，我给了自己A+。
　　
　　问自己这样的问题：”如果要我把例如像研究一个课题，建立一个关系，从事一项工作等等这样不能获取新的知识的工作再做一遍的话，我还要重新开始吗？”如果你的答案是”不，”那就赶紧远离那些事情吧。这就叫做毫无意义的思考。我了解到有很多人用”做事要有始有终”这个信条来限制自己。他们花费了大量的时间去爬一架梯子，但当他们到达梯子顶端的时候才发现，原来梯子搭错了建筑，之前所做的都白费了。记住失败是你的朋友。所以，当你发现以前所做的决定不再为你现在的目标而服务时，请大胆并无情地抛弃以前的决定吧，然后去寻找更好的想法。人们不会以花费毕生精力去追逐一个懈怠人生的目标而自豪的。这是另一个要顾全大局的时刻。你必须坚持对你自己目前的处境进行重新的评估，然后才能为以后的发展做出正确的决定。如果你今天不时刻审视自己决定的话，那么以前所做的一切决定都是毫无用处了。
　　
　　确定并且弥补浪费掉的时间
　　
　　把一小时长的电视节目录制下来，然后在45分钟内用快进的方式跳过广告。同样一件事情，如果用电话10分钟就可以解决的话，就不要花半个小时去发送一封长长的电子邮件。把你要做的事情放在一起，然后立刻把它们搞定。
　　
　　在大学期间第二个和第三个学期之间的夏天，我发现沿着街道的一幢公寓要比我们宿舍距离工程馆近一点。所以我从宿舍搬出来并搬进了那幢沿街的公寓，这样，我每天都节省了一些步行或者骑车的时间。我原来的宿舍每个房间有三个人，而现在我拥有一个更小的，单人住小型公寓房间。新的房间效率更高，比如说，我可以在工作的同时做晚饭，因为我的书桌和炉子之间只是几步而已。
　　
　　渴望提高效率的人们总是以克服浪费时间的习惯作为起点，但我却认为那是错误的。培养个人习惯来的要慢一些，首先要明确目的。如果你没有明确目的，只是设法用高效的习惯去排挤无效的习惯，那么结果只有失败。因为你没有一个强有力的理由支持你花费时间去做有意义的事情，所以做的时候很容易就会停止。你需要一个宏大的，有吸引力的目标来激发自己。能从工作时间里挤出15分钟的原因，就是因为你由于更好的利用这15分钟而产生的激情。
　　
　　例如，你或许有一份还算喜欢的工作，但是从事这个工作竞争并不激烈，那么你就应该留意做每一项工作的时候都节省15分钟，这样下来，你每天一共节省下来的时间甚至有好几个小时。如果能把它们用来实现你那个深藏心底的目标，那么你将积极主动地更好地利用节省下来的时间。如果你明白真正的生活以”目的，意义，信仰”为次序，那么低水平的生活则处于”习惯，实践，行动” 的自我调节状态。
　　
　　应用80-20 的规则。
　　
　　我们都知道帕累托原理，即80-20的比例关系规则，该规则是指用20%的努力实现80%的价值。反过来，其规则也同样指代着：用80%的努力实现20%的价值。我在大学的时候严格遵守此原理。在几周的时间里我逃了40%的课，因为对于我来说，听讲座并不是学习最有效率的方式。在前文中我已经提到了因为觉得不值得花时间而拒绝参与一项课题研究的事情。同样，我在一门数学课上仅仅出席了两次，即期中和期末的时候。因为我觉得我自己看书要比听讲座学的快得多。我在每次刚上课的时候开始做家庭作业，然后在快下课的时候记录下次要讲的内容。事实上，我拿了那门课的最高分，但是那个教授可能都不知道我是谁。除了我以外的其他同学都循规蹈矩的学习，而忽视了他们自己的规则。要找到你人生中属于那至关重要的20%的部分，然后全力以赴。如果有一些事情会浪费时间，一定要毫不犹豫地放弃它。把你的时间投资在那些可以事半功倍的事情上。
　　
　　捍卫你的时间
　　
　　想有效率地工作，就需要大块不间断的时间，这样才能完成有意义的工作。当你确保自己不被打扰的时候，你的工作效率就会高的多得多。当你坐下来要去完成一项特别认真的工作的时候，不要做其他任何事情，专心致志投入到这段时间里吧。我发现，一个不少于90分钟的时间段，对于完成一项单独的工作十分理想。
　　
　　你需要和周围人商量一下，来保证大块不被打扰的时间。如果必要的话，提前通知他们在特定的时间里不要打扰你。有必要的话就武力威胁。在学校，当我需要工作的时候，会把寝室的门锁上，这样的话，我的室友就明白在这段时间里不要来打扰我。然而，每个独立的寝室都是为住两个人（四人套房）设计的，为此我多付了钱而拥有一个完全属于自己的寝室。于是我可以在私人的房间里工作。有空的时候，我就打开门，有时候也和室友打打游戏。如果你碰巧工作在一个经常被打扰的环境里，那么你的工作效率就会被影响，所以要不惜任何代价去改变那样的环境。一些人告诉我，他们曾经拿这篇文章给他们的老板看，帮助说服他/她在工作的时候设法减少不必要的打扰。
　　
　　对于一些人来说，划出一段特殊的时间来工作是有好处的。我的最佳工作时间是一段很长、结束时间不定、且不想被打扰的时间。我经常规定工作的开始时间，但却没有规定具体完成的时间。无论什么时候我都尽可能长时间的工作，直到我觉得饿了或者身体上其他的需要。我可以连续工作六个小时不休息。虽然人们普遍认为经常休息可以提高效率，但是我觉得那种说法只是工业化时期对于那些贫困、不主动的工人们的一种人为安慰，并不适用于那些主动性强、目标明确和富有创造性的人。我发现自己会一直工作，直到几乎不能继续为止，而不会把一项工作分成好几个小的部分去做，因为那样的话，在工作的时候就有分心的危险。
　　
　　每当专注于一项工作而忘了时间的时候，需要大约15分钟的才能进入状态。当被打扰之后，又要花费15分钟才能重新进入状态。一旦你进入了状态就一定要保持住。这种状态让你全神贯注于大量的工作以及与工作相关的以往的经验之中。当我处于这种状态的时候，我从来就不想过去和将来的事情。我只会想到我和我的工作。
　　
　　然而有的时候，我遭遇了这样的问题。由于工作的增加而不能准时完成（帕金森定律），但我觉得很值得冒险去试一下。例如，当我优化我的网站时，经常有好的想法出现在我的脑海中。于是我立刻把我的想法付诸实践。我发现当时就执行想法要比事后安排再去做，效率会高很多。
　　
　　完全投入
　　
　　在一段时间里，除了做眼前的工作以外不要考虑其他任何事情。不要检查邮箱、泡论坛或者随便上网溜达。如果有这个念头，在工作的时候断开互联网连接。关掉电话或者拒接。开始前去趟厕所，同时确保在一段时间里不会觉得饿。在此期间根本不离开椅子，也不要和人说话。
　　
　　决定好了要做什么，就不要做其他事情。如果偶然被别人打扰，问他们最重要的事儿是什么，确定他们是否只是在做最重要的事。如果这个人在回复电子邮件，那么这个时候发邮件就是他此时最重要的事。否则通常来说，这个人是在浪费时间。
　　
　　如果需要休息就彻底的休息。假如你觉得自己需要恢复一下体力，那就不要边工作边休息。收邮件、上网都不是休息。当你休息的时候，闭眼，做深呼吸，听一些轻松的音乐或者出去走走，小睡二十分钟，或者吃点水果。一直休息到你觉得又可以努力工作。需要休息就休息，应当工作就工作。要是100%的集中精神，干脆不工作。想休息多久就休息多久是没错的，只是别让休息时间占用了工作时间。
　　
　　多线工作
　　
　　特定领域的新知识增加的如此之快，以至于你的知识可能随时在变得陈旧。解决的唯一办法是尽可能的吸收新知识。今天我工作中的很多技能，在五年前根本没有。据我所知，跟上时代发展的好办法是尽可能的阅读，还有听录音资料。
　　
　　看电视的时候，在广告时段读计算机杂志。如果是男人，边刮胡子边读。我每天用电动剃须刀刮脸，会在这两三分钟里读点东西。这让我每周多看了两篇文章–一年就多出100篇。这个习惯很容易开始。只要拿起几本杂志，或者打印一些没时间去读的文章，把他们放在你的卧室里。出门的时候，顺手拿一本。如果要排队，比如在邮局或者商店，就可以拿出来读了。你会惊讶于在做这些不费脑子的事情的同时，学到了多少知识。
　　
　　尽可能的听一些教育录音。开车的时候就可以听。Nightingale Conant销售各个领域的专家整理的各种录音节目。大部分有六小时长，大约售价60到70美元，它们物有所值。这些节目比起到大学里上课更实用一些。在大学拿到商业或者贸易学位的人由大学教授授课，而你学同样的课程时，却是由那些百万富翁或者亿万富翁告诉你什么可行而什么不可行。一个节约时间的好办法是直接请教那些掌握着你想学到的技能的人。
　　
　　多线工作也许是让我在三个学期完成大学课程的最重要的简单技巧。通常我在工作日里有七到八小时的课程。但最后一学期的每个周二，我从早上九点到晚上十点都连着上课。因为每学期我选了12门课，每周都有不少测验和作业要做。课外的时间除了打工我没时间去学习。所以遇到什么我就不得不学什么。假如老师在黑板上写了点东西，我就记住它；我不能等过后再学，那样就有落后的危险。对那些困难的课程，我会做作业、完成程序设计算法，或者改进我的计划。你能找到无数多线工作的机会。当你活动的时候，比如开车、做饭、购物或者走路，听磁带或者读点东西吧。
　　
　　多线工作的想法似乎与之前建议的一时一事相矛盾。不过前面所谈的是高强度的工作，你必须尽全力集中所有的精神来做好它们。而这里的工作是指低强度的，能同时做其他事情的工作，比如排队、做饭、乘飞机或者从一个地方走到另一个地方。多线工作不能用在至关重要的任务上，否则会适得其反。需要休息就好好休息一下，但别把时间浪费在局部的成果上。在全力工作和彻底休息之间调节是更有效的。
　　
　　多线工作可以让你的效率提高到一个新水平。你可能觉得这样太累，但很多人却发现效果正相反。做很多事情让我充满活力。工作越努力，工作的能力就越强，休息就越有效果。
　　
　　动手一试
　　
　　人和人不尽相同，所以对你有效的方法可能对别人没效果。你可能上午工作效率高或者喜欢熬夜。利用你自己的特点，想办法弥补不足。试验工作的同时听音乐。我用免费的WinAMP播放器，它可以直接整天在电脑上播放各种各样的免费音乐。我发现古典音乐和新世纪音乐，特别是莫扎特，对网络开发的工作效果不佳。但是对于大多数日常事务，听那些快速的techno/trance音乐可以让我的速度快一点。不知道为什么，当我听快节奏音乐的时候工作效果是不听音乐的两倍。另一方面，有歌词的音乐有害的，因为它太分心了。如果我想要精神高度集中，我根本不听音乐。你自己试一试，看看什么样的音乐能有益于你。对我来说这些音乐的差别是戏剧性的。
　　
　　当你想到一个提高效率的怪主意，先试试看效果怎么样。如果没尝试，不要轻易放弃任何想法。局部成功比全盘失败更普遍，所以每一次尝试对于时间管理实践来说都会有所帮助。就算正在进行的尝试愚蠢的很，不过它也会使你变得更高效。
　　
　　保持激情
　　
　　“enthusiasm”这个词来自希腊语的”entheos”，字面意思是”神在心中”。我很喜欢这个解释。如果对如何安排时间没有持续的激情，我怀疑掌握时间管理的艺术是不可能的。朝着真正鼓舞你的方向前进。追逐你的激情，而不是金钱。假如你对工作没有热情，你就是在浪费生命。换个工作吧。重新考虑新的职业。如果你现在的职业变得乏味，也不要丧气。记住，失败是朋友。听从内心的召唤，换一个刺激自己的工作。做那些让自己不快乐的事情是最浪费时间的。你为了自己的人生而工作，不为别的。
　　
　　象大多数人那样，你可能很快就让自己主动起来，但接着就消沉下来，效率很低，无法继续完成计划。当你热情高涨的时候，开始一个新计划是多么简单。然而当激情退去，坚持又是多么困难？人总会有这样或者那样的不足，除非你想办法主动培养，否则随着时间推移你会失去主动性和积极性。我不认为那些我根本不想做的事情可以强求。如果我不主动，那么坐下来努力工作几乎是不可能的，而且这又是多么痛苦。当你有足够的主动性，工作起来就跟玩一样。
　　
　　在大学里我不能失去我的激情，那样我会死掉。我很快意识到每天必须有意识的增强自己的积极性。我一直把随身听带在身边（那时候还没有MP3），当我从一间教室走向下一间的时候，我就听那些时间管理和自我激励的磁带。早晨慢跑的时候我也听。我几乎时时刻刻都在保持我的激情。就算有人说我一定会失败。这些磁带对我影响巨大，因为我一直保持着积极的状态。
　　
　　如果你的热情高涨，你会卓有成效的工作，并且把乏味的工作当作乐趣。我始终发现，一旦我想把我的事业提高到一个新水平，我必须先把我的意识提高到新的水平。内心希望改变时，行动才会改变，结果也就随着改变了。除非你天生是个亢奋的家伙，否则你需要每天增强自己的热情。我推荐听自我激励的磁带，或者读催人上进的书和文章，每天最少十五分钟。你一停止给自己打气，就会开始怀疑自己，动力就开始减退。经常给自己灌输主动性的东西可以保持自己的激情，这真的让人惊讶。如果你同时多线工作，你就不用另花时间。
　　
　　饮食和锻炼
　　
　　大学最后一学期前的夏天（1993年），我成了半素食主义者，我发觉精力有了很大的提高，特别是集中精神的能力。四年后（1997年）我成为严格素食主义者（不吃肉类），一直到今天，这产生了更大的增强。
　　
　　饮食对活动有着深远的影响。肉制品比植物食品需要更多时间和能量来消化，那么当你的身体消耗特别的能量来消化的时候，意味着你用于脑力劳动的能力能量就会减少。消化包含肉类食物的时候，你的工作效率会降低，也更容易分散精力。如果你发现饭后很难集中精神做事脑力劳动，你吃的东西就是罪魁祸首。富兰克林也认为有节制的用餐对工作意义重大。他在余下的时间里能够继续有效的工作，而他的同僚们则显得迟钝和昏昏欲睡。
　　
　　经常的体育锻炼对于足够的精力和清醒的头脑也是很必要的。大学里我每天早饭前都要跑步30分钟。当然，我同时会听一些自我激励的磁带和教育磁带。每天如此使我的身体处于良好状态，并帮我保持理想的体重。另外，我每天上课的地方需要在校园里绕来绕去，同时我还要背一个20至30磅的书包，里面装满了课本。这样即使我大部分周末都坐在教室里，我一样得到了足够的体育锻炼。
　　
　　掌握时间管理，对于磨练你最佳的时间管理工具，也就是你的身体，十分有意义。通过饮食和锻炼你可以培养持续集中精神的能力，即使再难的工作看上去也变得容易了。
　　
　　假如你现在觉得自己超重了，去一趟附近的体育馆或者体育用品店，选择一个（或一对）和你多余重量相当的哑铃。拿着它四处走走，感受一下你每天的负担。想象一下如果你减掉这部分体重，一切将变得多么轻松。携带重物来锻炼是一回事，但如果这些重量是体重的一部分，那你永远不能放下这样的重物，也无法从这样的锻炼里得到收获。下定决心减掉这些多余的重量，标准的身材会让你终身受益。
　　
　　劳逸结合
　　
　　我觉得如果你不能合理的安排生活，那么保持长期的动力、健康还有快乐就没那么容易。某些方面的长处并不能弥补其他方面的不足。大学里我尽量在每周安排一天放松自己。做运动、参加聚会和社团社团、打游戏、打台球，在最后一学期甚至去拉斯维加斯驴旅游。”黑色三月”就是因为生活不合理造成的。以其他生活为代价而在某一方面过分专注，从长远看时有害的。在你生活的各个方面维持一个平衡。事业发展的同时，别忘了发展自己的个性。
　　
　　三个学期就读完大学这件事让我最后悔的，就是我没有女朋友。虽然我有很多好朋友（男女都有），我们每星期都在酒吧一起玩，但在忙忙碌碌之外，我确实没有时间去追女孩子。我记得有一次，一个女孩明显对我有兴趣，她更多的和我在一起。但我放弃了，因为我没时间以她想象的方式和她约会。她不可能成为我的女朋友。
　　
　　如果让我重新开始，我相信花四到五个学期完成学业会更好，那样我也有时间找个女朋友。和别人分享生活的乐趣是美妙的，更不要说其他亲密接触了。毕业以后我有了很多时间用来约会。几个月以后我找到女友，四年后我们完婚。她和我大学时就是校友，我们又不少共同的熟人，但那时候根本没见过面。
　　
　　我相信时间管理的意义在于尽全力让自己的生活变的有趣。明确自己的目标并培养良好的习惯，都使你更高效的达到目标，你会享受一种从未有过的充实而丰富的生活。十几年后我回头看看我的大学生活，我充满了对整个过程的感激之情。在成功的路上我制订了严格的计划，迅速成长起来。这是我一生中最美好的时光。
　　
　　如果你希望自己变得主动，那就让自己的生活彻头彻尾的发生改变。掌握时间管理的原因在于获得优质的人生，并让它变得与众不同。时间管理不是自我牺牲或者自我否定，也不是拼命做那些自己不愿意做的事情。实际上，它是让你更乐于做你喜欢的事情。

职场五大绊脚石

2008-07-03T13:05:34+08:00

　　眼看你的同事升官的升官，加薪的加薪，你却原封不动。这是怎么回事?也许你因此百思不得其解，甚至怨声不绝。出现这种情况，你有没有想过从自身来寻找原因？

　　当然，这种情况落在你的头上，不一定是你的能力不足，而是你的人际关系不足。如果你人际关系不好，你就不会出头，这是残酷的事实。为了以后的发展，请你细心阅读下面的几点，这些可能是你停滞不前的原因：

　　1.你觉得把份内工作做好，就够了

　　错了!工作能力、效率、可信赖的程度、甚至你的学历，都不会是单一指标，也不会是最重要的。

　　无论你是老师、护士、会计或秘书，工作环境本身是人组成，每人有每人关心的事务与优先顺序，学习如何调节与上司或同事之间的重心，这就是所谓的公司 politics(政治)。不管你如何愤愤不平，你在这公司的前途，从如何面对小争执口角到摆放文具，到大事情像这个月谁多休一天假都有影响。

　　2.你不理会谣言

　　错了！谣言是公司的生命力，很多事情的迹象从那开始，山雨欲来前的风向征兆，即使谣言的细节都不对，但是无风不起浪，你可以推测出些端倪。

　　譬如说，有人看到最近你们公司的敌手与总经理开会，(一个人说不算，至少等到有三个人都知道这件事再说，如果你急着传话，告诉你的人知道是你传出去的，下次你就不会听到消息了)。然而有时你也得加入小道消息，一副没有兴趣的脸也会让人以后传播时略过你。大原则就是，你有兴趣听，但不要让大家都公推你是广播电台。

　　3.你认为同事可以是患难知己

　　错了！几个月下来，小玲对你的家务事清清楚楚，她听到你妈妈在电话上唠叨，知道你叫男朋友的昵称，连你的生理周期她都晓得，再加上你们形影不离(上班时间)，吃中饭时通常是你倾吐心事的时候。

　　这一切让你觉能交到这么贴心的朋友真好。但是如果三个月后，你升官加薪，而小玲没有，更巧的是，你成为她的上司。这时，你想，身为你的最好朋友，她应该会替你感到高兴吧，希望如此。但是，权力与金钱常常会改变许多人的想法，尤其是关系到一人的前途时。如果小玲不再是你的朋友，你这时可能会开始担心你以前透露的所有秘密。当然，最不幸的结果是演变成莱文思基与琳达崔普，你的交谈被录下来……

　　4.你忽略轻视你的敌人

　　错了！大部份人认为朋友给我们最大支持,敌人企图伤害我们，捏造莫须有，不去理会他。

　　事实上，朋友，说好听的给你听，保护你，你的笑话即使难听他们也会说好笑。相反地，你的敌人恨不得抓到你的小辫子，你一出错，他们马上指责，不会保留，他们攻击你最脆弱的地方----朋友绝不会出现的地方。所以正视敌人着眼处，这个好机会让你可重新修补盔甲，弭补缺点，下次他们再来，你已经气定神闲，准备好了。

　　5.你常常很露骨的拍上司的马屁

　　错了！有些上司希望听到所有角度的讯息，但是大部份的经理级不会，他们也是普通人。

　　也就是说，他们宁可听到好消息而不是坏消息，嘿!那就是讹娱奉承，拍马屁吗？差不多，只是有技巧与心意的区别:经理您今天看起来好年轻，这样子的话是很明显的，上司不是笨蛋，你昧着良心的话他/她也听的出来。你要找出他/她真正让你佩服之处，然后适时赞美，就像你的父母夸赞你房间很干净，当你考满分时学校老师夸赞你一样。“经理，你昨天的处理方式，让我们能够把任务顺利进行，多亏有你出马”。你看，没有拍在马腿上，以后你做事肯定会顺多了。

如何让我们人际关系更好

2008-07-02T20:21:27+08:00

▲今天我们生活中与人相处！最重要的就是：人际关系。

◎为何很多夫妻相爱容易，相处难？
    其实相处不难，只在于你是否有方法。

◎ 我常常会问学员，今天你去卖东西！
请问谁是第一商品？大家会回答：“我！”当然是我们自己！
当然先得推销自己！请大声的说：就是我！

◎问题是你和别人关系如何才能建立好呢？如何才能销售自己？

◎人际关系是：没关系，要找关系！
              有关系，要拉关系！
              再没关系！要发生关系！（别想歪了。是：发生好的关系）

▲ 人际关系建立，是有方法的：

1、心理学的人际关系中最重要的定律，就是：
　　黄金定律：你希望别人如何对待自己，你先去如何去对待别人。
　　为何是黄金定律，告诉我们像黄金一样是永恒不变的。
　　也就是将心比心，别人才能感受你的真诚。就象那句广告词：
　　“你好，我好，大家好，才是真正好！”
     先考虑：你好，才能我好；你不好，我那能好！

2、互惠定律：想要给别人好印象，你先要对别人有好的感觉。
　　有人问我，若我对他没好感觉，但又必须面对他，怎么办呢？
　　那只有运用“假装”：假装你对他有好感！假装他准备给你一百万，相信你的感觉马上180度就转变。

3、提升别人自我价值：使对方感觉得很重要！
　　（1）从友善的态度开始。
　　（2）最好的方法就是真诚的肯定、肯定、再肯定！！（请大声念出来！）真诚的赞美、赞美、再赞美！！（请大声念出来！）
　　（3）三不：不批评、不责备、不抱怨！！

4、记住对方姓名：对他而言，世界最好的声音，就是他的名字。
　　李嘉诚年轻时在酒楼当服务生时，用一个本子，把顾客姓名、喜好的点心或常点的菜、和座位的习惯记下，下次来马上服务到位，结果很受顾客喜爱，连小费都收的比别人多！记下后多背几次。

5、多谈对方感兴趣的话题：把焦点放在对方兴趣上，有句话是：

　　“话不投机，半句多。” 我们与自己父母和小孩有代沟，那个沟，是我们挖的，因为谈话交流一定是彼此关心话题不同产生隔阂！产生不愿意谈！
　　总之，这就是俗语说的“见人说人话，见小孩说小孩话。”

6、尊重他人意见：
　　以前我有位学生到我家，不管我说什么？他都是回答：对的！戴老师你说的有道理！不管我说什么？他的回答就是：对的！戴老师你说的有道理！
　　后来我觉得他说的也有道理！
　　你尊重我，自然我也尊重你！
　　尊重、尊重、再尊重！！（请大声念出来！）

7、多站在对方立场着想：

　　（1）、什么是别人真正想要的？
　　（2）、如照你的意思去做，对方会有何好处？

8、沟通中应注意：
　　（1）多问：少说，多了解对方，多问，也可以代表，我们对对方的关心。
　　（2）多听：多了解对方话的背后的含义和动机。
　　（3）多看：多看对方表情和肢体语言的含义。
　　（4）真诚的表现出对对方的赞美、欣赏和感谢！
　　（5）想好再回答！

　　希望多练习，你一定看到，你将成为到处受人欢迎的人！人脉就是钱脉，到时，人缘和财富，挡都挡不住。